大麦糯米粥
原料:大麦米100克,糯米100克,红枣8枚,红糖少许。做法: l.将大麦米、糯米淘洗干净,用凉水泡2小时。 2.将大麦米、糯米.红枣加适量水同煮至黏稠,加红糖续煮5分钟即可。特点:有益气、宽中、化食、回乳和助消化的作用。
谢谢秋海棠朋友的好粥。