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主题:打甲流疫苗后宜多吃些猪肝

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山丹丹
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打甲流疫苗后宜多吃些猪肝  发帖心情 Post By:2009/11/15 18:20:00 [只看该作者]

   中老年人打甲流疫苗后应多吃一些猪肝。甲流疫苗注射两周后产生抗体,其间需要大量蛋白质和铁等重要营养元素。猪肝富含蛋白质和铁等微量元素,打完疫苗后每周吃3次猪肝,每次25克左右,连吃两周有助于抗体的形成,增强预防甲流的效果。注意不宜食用卤制猪肝(大量铁元素会流失到卤汤中),可采用勾芡熘新鲜猪肝的烹饪方法,能最大限度地保留猪肝中的铁元素等。注射疫苗后发热者,还可将猪肝剁碎于白米煮粥同食。

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土左情深
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  发帖心情 Post By:2009/11/15 21:21:00 [只看该作者]

有点不敢打了!!


<辽阔的内蒙古欢迎朋友来做客
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山丹丹
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  发帖心情 Post By:2009/11/15 22:43:00 [只看该作者]

    土左妹妹:其实不是每个人都能注射疫苗的,具我所知:血压偏高的人就不适合注射疫苗,打上之后反应很大。(当然也因人而异)

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
轻舟
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  发帖心情 Post By:2009/11/17 6:57:00 [只看该作者]

极其重要的提示,希望大家都看到。


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