中国知青网五色土 栏白山黑水 → [推荐]哪种睡姿可使你更长寿


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主题:[推荐]哪种睡姿可使你更长寿

帅哥哟,离线,有人找我吗?
梧桐树
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等级:五星会员 帖子:9337 积分:51015 威望:0 精华:19 注册:2008/10/21 21:37:00
王家老汉:莫让共和国的纳税人整体蒙羞!!  发帖心情 Post By:2010/1/1 22:32:00 [显示全部帖子]

         忌仰面而睡:睡的姿势,以向右侧身而卧为最好,这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡,也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态,不利于消除疲劳,而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦,影响睡眠质量。
      
我就是以这种姿势入睡。

        祝妹妹和白山黑水的朋友们。新年快乐!万事如意!


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梧桐树
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  发帖心情 Post By:2010/1/2 10:27:00 [显示全部帖子]

以下是引用槐乡在2010-1-2 9:30:00的发言:

 

我也是高血压患者,不知哪个对了!图片点击可在新窗口打开查看感谢“公平天地”兄提醒,那就顺其自然吧!图片点击可在新窗口打开查看

                如果有高血压。那么降压药是必须按时服用的。不可掉以轻心啊。


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