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主题：吃栗子可防心血管病
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山丹丹
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等级：五星会员 帖子：3357 积分：20630 威望：0 精华：15 注册：2008/10/29 13:57:00 		吃栗子可防心血管病  发帖心情 Post By：2010/1/9 22:15:00 [显示全部帖子]

    冬季是心绞痛、心肌梗塞、高血压等心血管疾病的高发季节。板栗中所含的不饱和脂肪酸和维生素非常丰富，每天吃10个栗子，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病非常有好处。对于血糖偏高的老人，选择用栗子煲汤、熬粥等方法，比直接食用糖炒栗子效果更好。

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