主题：[原创]我退休后的变化

    退休后进入青年老年阶段，大有改变，与朋友们分享：

    1.想开的事多了，理智多了。

    2.转变观念挑战自我克服自卑，自信多了。

    3.不上班时间充足，爱好多了--研究健康新理论、参与古玩艺术品鉴赏收藏、上网写日志发博文。

    4.劳做多了--种植绿色粮豆蔬莱，进山釆山野菜釆蘑菇，捡拾引火柴等。

    5.运动多了--坚持散步热身运动；时常去市里办事赶集逛市场，途中尽量少坐车多步行。

    6.健康超前新理念懂得多了。

    7.粗粮【自种无公害玉米等】吃得多了。

    8.优质水果蔬菜种类和数量摄入多了。

    9.营养免疫食品应用调理多了。

    10.回忆上山下乡的事多了，心态平和多了。

    11.社会关爱活动、沟通和网上学习项目多了。

    12.名利淡薄多了，快乐愉悦收获多了。

谢谢朋友们的鼓励.