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主题：长期久坐不利健康
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等级：六星会员 帖子：29871 积分：156737 威望：0 精华：25 注册：2008/10/20 14:14:00 		长期久坐不利健康  发帖心情 Post By：2010/2/1 15:02:00 [显示全部帖子]

 长期连续久坐看电视，电脑或工作  对健康危害极大：时间越长危害越大，大约4小时以上肯定不好！，因为使新陈代谢的基因停止工作了，容易诱发肥胖症，心脏病，而且早死率和死亡率增加好多；并且，即使无论怎样加强运动也抵消不了这种危害。因此，连续久坐的时间越短越好。


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以下是引用公平天地在2010-2-1 17:31:00的发言：
生命在于运动！


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好，太好了！


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