主题：[原创]改变思维争取主动才健康

知道为什么得病很重要，知道怎样不得病少得病或不得重病更重要。我们一定要主动出击—食疗养生预防，争取老死终生不悔。不要被动挨打—常常住院、打针吃药，因药物毒付作用而“病” 死。

根据我对周围的60岁左右的人群观察：男的有些人无论冬夏都坚持散步运动，还有些人坚持每天喝酒0.5—1市斤；女的生理上可平均比男人长寿5岁，但大多数人身体肥胖，又患高血压心脏病，又不喜欢运动；每周逢集市，所卖的猪肉这里的人们都给抢光。。。试想：上述问题不釆取紧急措施行吗？

让我们共同努力，争取80岁去旅游，上台去领奖、作报告、唱歌。