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主题：多吃硬老的慢
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海喜
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等级：版主 帖子：12431 积分：65273 威望：0 精华：9 注册：2009/1/26 16:32:00 		  发帖心情 Post By：2010/3/19 8:29:00 [显示全部帖子]

以下是引用天山行在2010-3-18 13:35:00的发言：

      我看能吃硬的食物最好，如果牙口不好不能吃硬的东西，那就多吃能嚼得了的东西，只要能增加咀嚼活动次数不是就达到目地了吗.

天山行朋友的话有道理，按自己牙的能力嚼东西，不要强嚼硬的，多吃能嚼得了的东西就行。

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