主题：慢生活畅想曲

 

慢生活畅想曲

 

清晨，当第一缕阳光洒在床上，慵懒的被窝被照耀的五彩斑斓。把头扭扭睡眼迷离地朝窗外看看，啊，顺口哼出来：“拉扫啦、叨叨啦、叨叨啦扫发扫蕊……”。哈，这是哪首熟悉的歌啊？于是乎自己胡乱填上词：“天晴了、天亮了、起床不用穿棉袄……”。当然不用再穿棉袄了，窗外春风荡漾春光迷人！

起的床来第一件事便是打开收音机，一边漱洗一边听着新闻广播。洗刷刷、洗刷刷，全城新闻顶呱呱，清晨不用出门去，天下大事知道啦！洗刷刷、洗刷刷、哐当！是什么声音不和谐？原来只顾着听广播却把刷牙杯子碰倒了。

按动收音机上的电子调谐键，液晶显示着频率迅速地搜寻电台。FM98.8每天准点播放的怀旧老歌通过电波飘来，红歌让人激情燃烧，黄歌（文革时把抒情的歌曲都定罪为黄色歌曲）让人情思绵绵，一边收拾屋子打扫卫生一边激情又绵绵，好不快活！

泡上一杯好茶，拽出一块红星软香酥，品着茶点观望着蒸蛋器里的鸡蛋，一键便可蒸熟鸡蛋！科技的进步充分体现在了厨房里。这时的红歌已经走过了雪山草地，黄歌已经飘过了嵩山少林，还有许多的老歌忽而在十字街头忽而在蝴蝶泉边忽而张灯又结彩忽而梅娘下南洋，有种乘船在历史长河中的感觉。这些歌曲有些依然是歌唱有些已经是唱歌了，历史在进步，音乐无国界，极端价值的歌曲只能昙花一现沦为唱歌，普世价值的歌曲就会流传千秋万众歌唱。

吃罢早餐，听罢音乐，打开电脑。头脑中构思着灵感，双手在电脑键盘上飞舞，续写人生的回忆和梦想。

一幅幅画卷从脑海中飘过，一缕缕回忆在心窝中集成，一个个梦想在生命中升华，一丝丝欣慰在血管里沸腾。真想大声吼出一句话---劫后余生、劫后余生。

劫后余生、活着真好，看到了改革开放，看到了民主开始进步，看到了初步繁荣富强，我们有信心看到祖国的明天---一个更加民主进步繁荣昌盛的伟大的民族复兴！

激情过后是平静，关上电脑停止思考，穿上舒适宽松的衣服，登上舒适的慢跑鞋，下的楼去直奔超市的菜市场。

买了袋1.5公斤装自发粉，买了瓶油泼辣子，买了真空包装的红豆和江米，还买了黄瓜和老豆腐，一小瓶花椒面和小包花椒及两头大蒜，为中午的健康午餐做好了准备。

取适量自发粉用45度的温水和面待发酵大约50分钟；适量红豆和江米用高压锅煮稀饭大约20分钟；黄瓜取芯后切成食指肚大小的丁待用，老豆腐切成与黄瓜丁一样大小的丁，豆腐丁下油锅炸到外表发黄盛出待用；大蒜剥好切成片待用；趁发面和煮粥时间打开电视机，正好是冬奥会滑雪项目竞技，有个中国小女孩夺500米短道速滑冠军！心想人生也如滑雪呀，途径冰天雪地，摔得东倒西歪，还是得一路滑下去，直到生命的终点。边看竞赛边咀嚼人生，哎，真傻，想啥呢？么办法，就是这么个多愁善感的家伙啊。

面已发好，搓成团，用杆仗擀开，撒上油泼辣子和调和油少许沾匀，撒上盐少许，撒上花椒面少许，把面卷起来按顺时针方向旋转360度，按压成圆饼继续醒起来待用。高压锅煮的红豆粥在压阀冒气后20分钟关火待用。

电饼铛烧热，把醒好的面饼放入锅里盖好，等保温灯灭后开盖翻饼，再合盖等保温灯亮再灭后出锅，一个香喷喷油酥酥散发着辣椒和花椒味道的辣子油饼制作成功了。

炒锅架在煤气炉上开大火，倒入适量调和油，油六成热后放入适量花椒炸黄后捞出扔掉，再倒入大蒜片翻炒片刻，倒入黄瓜丁翻炒片刻，再倒入炸好的豆腐丁拌炒片刻，放入少量盐、鸡精、白糖炒出香味来，最后倒入适量老抽酱油后出锅，一盘香喷喷绿油油亮光光的健康素菜就做好了。

打开高压锅盛上一碗粥，掰上一块辣子油饼，用小勺吃黄瓜豆腐丁，啊，真好吃！人生吃一顿少一顿，每餐吃舒适很重要。

午饭后小睡片刻，不要超过30分钟，否则晚上会睡不着的。午睡起来，削一只洛川苹果、剥一只赣南脐橙、泡一杯雀巢咖啡，坐在阳光灿烂的阳台上，一边眺望远景，一边吃水果品咖啡，暖暖的感觉就像回到了下乡插队时的麦场。

下午四点是锻炼的黄金时段，穿上运动装去公园跑步快走，直到浑身上下出满了汗，有四、五十分钟的锻炼已经够了，记得要保持有氧运动才有效。

锻炼回来，洗个热水澡，想想，啊，该去看老母亲了，一路慢悠悠地行走，看着来往的行人和穿梭的车辆，真的是物非人也非啊！这些年变化太大了。

晚上陪着老母亲吃饭说话看电视，一直等到老母亲上床休息再慢慢地离去。

真的向往这样的慢生活能够经常经常，真的能够达到这种向往？真的还不知道。但是咱……真的：

向往、向往，

一直向往！

 

2010-2-25