我们的保健有一个最重要的任务,就是要保持我们大脑的健康。近年来,关于老年痴呆症的报道越来越多。这个病还没有什么特效药,主要靠预防,关键是多动脑勤动手,像咱们大家上网、写文章,就是一种很好的锻炼。
我从去年开始,喜欢上数独游戏。这是从国外传来的一种数字游戏。简单易学,但深入进去又有很大的钻研空间。只要一张纸、一支笔就可以开始。我把相关的介绍和网站地址转贴在这,希望给大家增加一种保健方法,一个新的娱乐方式。
数独题按难易程度来分,可以分为极易、容易、中等、困难和极难等五类题型,其中极易和容易型的数独题,由于方格中的数字较多,因而花费的时间要少许多,解题的方法也相对简单一些。而中等以上的数独就需要额外的技巧和技术,自己找出窍门来,这样会更好玩。至于困难和极难级别的数独,则需要我们花费更多的时间和功夫推敲、解开。 想解开极易级的数独,第一次大概需要耗时30分钟,但会随着你做的题越来越多且越做越顺,到后来只需花费10分钟甚至更快就能完成。但到了“极难级”的数独时,你就会很难想像这些题目有多难。打个比方好了,假设你是一个已经宣判的死囚,明天早晨就应该被执行死刑,但法官额外开恩,说如果能及时解开极难级数独,你就可保住小命,但事实上,你一定会被押上断头台。这里倒不是说要解开它们绝对不可能,只是真的很难。 数独并没有大多的刺激性,也没有什么精彩的过程,但很多人都乐此不疲。原因在于,我们只要印出一张小小的卡片,就可以带着数独到处玩。既不占地方,又可以随时开始并随时休息。而且当你在千头万绪中突然推敲出某个数字,因此而成功解出答案所获得的满足是不可言表的,更何况这又是一个自混乱中理出头绪的游戏。 数独之所以会流行,原因就在于它简单、易懂、方便携带,而且适合各个年龄段的人游戏。当然,我们也不应该把数独仅仅理解为一种游戏,这个原理来自于数学中的数论问题,包含了数字、逻辑和推理等各个层面的理论知识。可以说,要想打开数学之门,数独或许就是其中一把重要的钥匙。 数独的魅力也不仅仅在于数字、逻辑和推理理论的大众化,更重要的是,它可以帮助人们锻炼脑力。对孩子而言,经常玩数独,可以帮助他们开发脑细胞,促进脑部发育:对于成年人而言。数独的功劳是训练他们的判断力和反应能力,并由此提高对事物的分析和解决能力;而对于老年人而言,数独的最大功效就在于,可以通过训练脑力,避免一些老年疾病。使脑细胞趋于年轻,从而有效延长寿命。 不过,千万不要把数独误认为是某种能治百病的良药,数独最大的魁力就在于它的变化性和得到答案后的满足感。所以,数独才会如此风靡全球,越来越受到人们的青睐。
下面就是一个初级的数独题。 |
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数独的游戏规则:1.在9×9的大九宫格内,已给定若干数字,其他宫位留白,玩家需要自己按照逻辑推敲出剩下的空格里是什么数字。2.必须满足的条件:每一行与每一列都有1到9的数字,每一小九宫格里也有1到9的数字,并且一个数字在每行、每列及每个小九宫格里只能出现一次,既不能重复也不能少。3.每个数独游戏都可根据给定的数字为线索,推算解答出来。
下面这个网站可以找到许多数独题:http://sudoku.oubk.com/
以下的网站可以找到解题的方法:http://www.sd9981.com/sdjq_zgf3.htm