主题：偶遇

思歌腾的故事.你好!我冒昧说两句。我也患有高血压.用了多种西药也不见轻.（中药服过牛黄降压丸）不知你能不能帮助我。谢谢！

先谢谢思歌腾回帖。我在着急.紧张.上火时高压170左右.低压90--100左右。平时服降压药150.左右低压80左右。我服过拜新同.尼莫地平.现在服伲福达.卡托普利.一日三次。我的病症明显.早上醒来就头晕.脑胀脖子酸疼。另外我有高脂血症十多年.服辛伐它汀.效果不明显。你说点好的生活方式.生活习惯我不太懂.饮食上指吃素吗？低盐我能做到。请指导帮助。谢谢！

思歌腾您好，您说的我明白了，我一定坚持长期.规律地服药，养成晚饭散步半小时以上的习惯.保持一个好的心态.为了明天的健康.好好活着。给您敬茶。