主题：简便食疗降血脂

简便食疗降血脂

山楂菊花饮：山楂、菊花各10克，决明子15克，共煎汤代茶饮服。

海带绿豆粥：水发海带50克，绿豆30克，粳米50克共煮粥，熬约40分钟，一日服两次。

菠菜粥：菠菜50克，温水浸泡3小时后与粳米50克煮成粥，每日早晚服。

干花生壳：干花生壳50克，洗净后水煎服，每日一剂。

葵花籽：每日临睡前生嚼食葵花籽9-15克。

问一下海喜朋友：您的家乡在哪里？

凌云：咱够健康啊！

以下是引用友谊音响在2010-5-17 23:39:00的发言：

是不是这里面的？

此人大有炒作之嫌。一卖他们生产的钙；二卖绿豆（价格飞涨，黑豆也跟着涨）；三推销长茄子（生吃）。好心情、合理饮食、生活有规律、加强适度锻炼就能健康快乐。