主题：这些水果帮你增强抵抗力......

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   柠檬  可降血压改善心血管。但是有胃病患者不宜柠檬茶。

           柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效

           感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛

           可安胎（宜母子）美颜祛斑，防止色素沉着，改善子宫前倾，子

            宫韧带松垂甚至闭经。

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    木瓜——万寿果。

                所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。

                助消化之余能消暑解渴，润肺止咳。对感冒咳痰，便秘，

                慢气管炎有帮助。

                生木瓜撹汁或晒干研粉，可驱虫。

                木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。