主题：夏至节气话养生

 夏季盐茶——绿茶3克 盐1克

 将绿茶 盐同时放入杯内，用200毫升沸水冲泡，稍凉后饮用。

 此茶具有祛热解暑，补液止咳的功效。

  我的一些湖北来风县工友，他们每天都要喝茶叶汤，一天没喝心里就不舒服。他们放油加水在锅里烧开加盐当一道菜汤喝。