中国知青网生活 专栏生活百科 → 盛夏多进食鲜果汁等碱性食品可增强抵抗力


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主题:盛夏多进食鲜果汁等碱性食品可增强抵抗力

帅哥哟,离线,有人找我吗?
轻舟
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等级:六星会员 帖子:29871 积分:156737 威望:0 精华:25 注册:2008/10/20 14:14:00
  发帖心情 Post By:2010/7/4 10:48:00 [显示全部帖子]

以下是引用紫嫣墨韵在2010-7-4 10:44:00的发言:

如果过量饮水,一来加重肾脏负担,二来饮水过多反而会造成水中毒,不益于健康。

 

新的说法,学习了。

每个人失水量不同,需要补充的量自然各异。基本的标准是让自己不口渴、眼睑丰润有光泽。



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