主题：经常按摩手的不同部位,对身心有益。

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                                  经常按摩手的不同部位,对身心有益。

 

1、按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化;

2、揉搓大拇指可兴奋神经功能,维持体液酸碱平衡,治疗肝脏疾病;

3、揉搓食指可以调节消化系统功能,健脾胃,疏肝利胆,治疗肺脏疾病;

4、按摩中指可以预防心脑血管疾病,治疗心脏病;

5、按摩无名指能调节神经系统功能,提高灵敏性,治疗脾脏疾病和癫病;

6、按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能,预防感冒及治疗其他感染疾病和肾脏疾病。

 

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其实这些动作都是很容易做的，并且不必选择专用时间，随时随地，只是过去不知道这些知识，京都夏日版主给出了保健身心的好方法，让我们做起来。