主题：[转帖]巧妙用水可以治疗九种病

太感谢了！祝您健康！

 

 一件小事所引发的 ……

“吃”是一件非常平常的事情，但是，由于我们生活在一个快节奏、高水平、高科技的时代，我们还是应该科学地对待“吃”这个问题。

不久前，我家发生了一件事：老母一人在家，吃了自认为没有变质的剩菜，结果是上吐下泻，立即送往医院急诊留观，把我们大家急得不亦乐乎。有惊无险地度过了十几天。

有人认为：把剩饭菜扔了非常可惜，加加热就吃了。但是，剩饭剩菜还会对身体产生其它很大害处，我们应十分注意。每顿能吃多少，尽可能把量压在最低标准量线下，够吃即可，即便是剩，也要采取必要措施。

保存剩饭菜首先必须要等其完全凉透后，方可置于冰箱内，否则，半温饭菜极易产生霉变。其次，吃剩饭菜之前，必须将剩饭菜热透。否则，冰箱内剩饭菜由于低温而生成的霉菌不易被消灭，极易对人体造成伤害。再者，即使保存在冰箱内，也有其有效期，时间过长，霉变食物会释放一些化学毒素，即便是加热，已很难排除掉，给人体造成意外的伤害。还有就是，热剩饭菜须掌握一些技巧。例如：海产品类加热前略放一些白醋、白酒，姜丝，而且加热时间一定要在5分钟之上7分钟之下，否则会丧失其海鲜的营养，肉类食品加热前加一些米醋、白酒、葱段、姜片儿，可以提鲜，可以使某些物质合成为醋酸钙，便于人的肌体吸收。对于淀粉类食品尽可能在24小时内用光，它的外观易于辨别，无论是视觉或者是味觉都能直接感觉到。

为了保证身体的健康，我们一定要努力做到：当天的食品当天食用完，剩下的要安全妥善处理好。

只是给大家提个醒儿，祝大家身体健康！

如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。

●感冒 要喝比平时更多的水

    每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。