主题：[注意]看看冷水怎么损坏女性健康

一般来讲，女性通过三种途径接触外界的水。其一是把水喝下去，其二是把水抹在脸上，其三，也就是最常见的方式，即把身体浸入水中，如沐浴、游泳、泡温泉，又如洗碗、洗菜、洗衣服等家务活需要借助水了。

但是，据2004年“女性用水健康调查”显示，目前我国有92%的家庭存在用水健康问题，夫妻年龄超过40岁的家庭用水健康情况更为严重，超过98%。

在我国，绝大所数妇女都具有勤俭持家的传统美德。但是，这种勤俭也让女性付出了代价，目前我国86%的家庭主妇不同程度的患有关节病或妇科病，而致病的“罪魁祸首”正是冷水，这与女性为省钱而舍不得用热水有极大的关系。

女性保健专家指出：冷水刺激性强，病菌含量高，经常接触可导致关节炎、胃寒、妇女病等疾病的发生，是女性健康的隐形杀手，常用冷水洗涮的家庭女性就越容易引发健康问题。

冷水：让女性远离健康

来自中医体质学会的王东坡教授认为，人体怕冷，是因为“人体阳气丧微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭”。而女性怕冷，多是缘于女性多阳虚体质，对较冷的东西耐受力差。科学研究还发现，女性皮肤里的“传感器”灵敏异常，只要大脑接受到“冷”的信息，血液循环系统就会自然退守到第二防线，瞬间感受到冰凉。

而在用水系统中，我国不少北方城市使用地下水，即使是在夏季，水温也是异常的寒冷，远远低于洗涮所需要的舒适温度，一旦寒气吸入体内，手脚就极易冰凉，时间一长，女性就极其容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。

据“女性用水健康调查”组委会介绍说，一个真实的事例非常值得重视：一位河北的女性由于冬季给宿舍洗大量衣物，浸泡在刺骨的凉水中，导致右臂关节扭曲，双手五指无法伸直，而且造成严重风湿性关节炎。

热水：5倍健康于冷水

有数据显示，热水是冷水洗洁和杀菌效果的5倍，不仅舒适，而且保证了健康。在调查中我们发现，90。8%的家庭认为需要在生活中增加热水，84。2%的家庭对热水5倍健康于冷水表示认同，60%的消费者认为热水应扩展到洗衣做饭等家务劳动。

综观当今欧美国家，热水使用已相当普遍，热水与冷水的使用比例已经达到9：1，而且欧美国家的洗浴用水是我国的4倍左右，约为150升/人。