时令养生菜谱:海带炖鸭 - 生活百科 - 中国知青网

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自强不息

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等级：五星会员帖子：2011 积分：14828 威望：0 精华：14 注册：2010/12/16 8:39:00

Post By：2010/12/30 17:22:00 [显示全部帖子]

以下是引用开心在2010-11-22 15:22:00的发言：
功效：海带可以清除胆固醇，有助于肠道排毒。

　　做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，鸭和海带用水烧开，捞去浮沫，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加盐调味即可。

提个小建议：鸭快下锅前先用开水焯一下，效果会更佳！

相信你，我的灵魂！但我绝不使别人对你屈尊；你也不该对人自低身份！

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主题：时令养生菜谱:海带炖鸭