中国知青网生活 专栏生活百科 → 时令养生菜谱:海带炖鸭


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主题:时令养生菜谱:海带炖鸭

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开心
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时令养生菜谱:海带炖鸭  发帖心情 Post By:2010/11/22 15:22:00 [只看该作者]

功效:海带可以清除胆固醇,有助于肠道排毒。

  做法:将鸭剁成小块,海带切成方块,鸭和海带用水烧开,捞去浮沫,加入葱、姜、料酒、花椒,用中火将鸭炖烂,再加盐调味即可。

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槐乡
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  发帖心情 Post By:2010/11/22 19:54:00 [只看该作者]

这道菜不错,好吃又好做,谢谢开心姐!


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轻舟
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  发帖心情 Post By:2010/11/23 10:10:00 [只看该作者]

以下是引用槐乡在2010-11-22 19:54:00的发言:

这道菜不错,好吃又好做,谢谢开心姐!


图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下4bbe-b8c7-3e9ae8d4fa48.gif:
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海喜
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  发帖心情 Post By:2010/11/23 10:48:00 [只看该作者]

用中火将鸭炖烂,鸭肉不好熟,得多炖会吧?


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轻舟
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  发帖心情 Post By:2010/11/24 10:53:00 [只看该作者]

是,需要多炖会儿。


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土左情深
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  发帖心情 Post By:2010/11/24 12:50:00 [只看该作者]

以下是引用槐乡在2010-11-22 19:54:00的发言:

这道菜不错,好吃又好做,谢谢开心姐!

又来学习如何做出又好吃又健康的美味佳肴了。



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轻舟
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  发帖心情 Post By:2010/11/25 9:02:00 [只看该作者]


图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下三鼓.gif:
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自强不息
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  发帖心情 Post By:2010/12/30 17:22:00 [只看该作者]

以下是引用开心在2010-11-22 15:22:00的发言:
功效:海带可以清除胆固醇,有助于肠道排毒。

  做法:将鸭剁成小块,海带切成方块,鸭和海带用水烧开,捞去浮沫,加入葱、姜、料酒、花椒,用中火将鸭炖烂,再加盐调味即可。

提个小建议:鸭快下锅前先用开水焯一下,效果会更佳!



相信你,我的灵魂!但我绝不使别人对你屈尊;你也不该对人自低身份!
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  发帖心情 Post By:2010/12/30 17:48:00 [只看该作者]

图片点击可在新窗口打开查看好吃的美味佳肴 !   《 海带炖鸭子》咱吃得好香啊!

为了健康咱只能克制自己的胃口 ,少吃一点 如果今天超吃了, 咱就得去散步40分钟走走!


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轻舟
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  发帖心情 Post By:2010/12/31 7:30:00 [只看该作者]

鸭快下锅前先用开水焯一下,效果会更佳!
好办法!


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