主题：[建议]卯时排便能排毒

    轻舟大哥：我最近在做足疗，足疗师告诉我一个排便新法：在您排便不畅时，可以用两手交替搓揉另一只手的手指（十个）关节，因为手指关节是三焦经和大肠经的交汇点，对顺畅排便有效果。我试验过真的有效。您不妨试试。