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主题:早餐

帅哥哟,离线,有人找我吗?
小么丁
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早餐  发帖心情 Post By:2011/1/15 20:28:00 [只看该作者]

     有些人不吃早餐,因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯。科学的进食原则应该是:早餐要吃得像个国王,午餐要吃得像个王子,晚餐要吃得像个乞丐。所以早餐不仅要吃并且还要吃得营养丰富。

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轻舟
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点药水一招  发帖心情 Post By:2011/1/16 8:13:00 [只看该作者]

早餐不仅要吃并且还要吃得营养丰富。”


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海喜
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婆婆的能耐  发帖心情 Post By:2011/1/16 17:00:00 [只看该作者]

以下是引用轻舟在2011-1-16 8:13:00的发言:
早餐不仅要吃并且还要吃得营养丰富。”

 

早晨起来先喝一杯白开水,洗脸刷牙后开始做饭,先吃一个煮鸡蛋再熬粥,喝粥吃咸菜,坚持几年了,体质很好,体检一切指标都在正常范围内。【早晨必须要吃饭才健康】



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小么丁
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  发帖心情 Post By:2011/1/16 17:54:00 [只看该作者]

     轻舟版主,握手!

     海喜朋友,您好!

 

     早晨吃好 中午吃饱 晚上吃少


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听我说
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  发帖心情 Post By:2011/1/16 18:30:00 [只看该作者]

 早晨吃好 中午吃饱 晚上吃少

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轻舟
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点药水一招  发帖心情 Post By:2011/1/17 8:12:00 [只看该作者]

!一定要坚持!


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六六
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  发帖心情 Post By:2011/1/18 11:33:00 [只看该作者]

以下是引用海喜在2011-1-16 17:00:00的发言:

 

早晨起来先喝一杯白开水,洗脸刷牙后开始做饭,先吃一个煮鸡蛋再熬粥,喝粥吃咸菜,坚持几年了,体质很好,体检一切指标都在正常范围内。【早晨必须要吃饭才健康】

 

  体检一切指标都在正常范围内。恭喜你!


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轻舟
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点药水一招  发帖心情 Post By:2011/1/19 7:56:00 [只看该作者]

健康第一!


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