主题：[转帖]六条简单方法帮您活到百岁

4.有信仰
至少每周参加一次宗教活动有助于延长寿命。美国杜克大学的精神病学家发现，经常去教堂的人在6年时间里死亡的可能性，比不去教堂的人低28%。常去教堂的人一般更少抽烟和饮酒，而且更爱健身和保持稳定的婚姻。

这一条不错，我常去教堂唱歌。俺家教堂是个弱团体人群，大小都有十字架背着，互相劝勉很有益处，心灵能得安慰。