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主题：鹌鹑蛋能补脑
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等级：超级版主 帖子：16608 积分：108553 威望：0 精华：7 注册：2008/6/12 11:54:00 		鹌鹑蛋能补脑  发帖心情 Post By：2011/2/13 10:48:00 [显示全部帖子]

   鹌鹑蛋含丰富维生素D，能增强记忆力和信息处理能力；其含卵磷脂和脑磷脂高出鸡蛋3至4倍，健脑、补脑效果显著。每天可吃5至6个鹌鹑蛋，蒸煮食用最易吸收。

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