防辐射、护眼最重要,其次不要连续上网时间过长。
从食物方面应对很重要,但毕竟比较被动,
最好还要主动从积极预防过度上网、过度疲劳方面做起。
谢谢楼主!
对!我也是这两年上网太多,活动少了,身体出现了问题。