饮食：适宜：芹菜、豆腐、木耳、莲子、银耳、马蹄、荠菜、香椿
少吃：火锅、麻辣香锅、水煮系列、糕点、糖、甜饮料、韭菜
忌吃：血、生葵、大蒜、黄花菜、鸟兽五脏、小蒜、陈葅（酱菜）
运动：散步、太极拳
起居：卧早起早、防风防寒
情绪：多听音乐、消除春困
茶饮：菊花、桑葚茶好！
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Post By：2011/4/5 17:43:00 [显示全部帖子]
