主题：[转帖]你衰老了吗？——因为你不知道纳米硒

如何寻找高效安全的硒源呢？   

答: 硒分为无机硒、有机硒、纳米硒。

    无机硒以亚硒酸钠为代表，一些药物、富硒食品（如富硒盐）等添加的是亚硒酸钠，无机硒是化学合成的，吸收快，但杂质多利用率底，长期服用安全性差。如果食用量掌握不好还会影响其他元素吸收甚至会产生拮抗。

    有机硒分为麦芽硒、海藻硒、酵母硒、菌类硒等等，以植物为载体转化成的有机硒，吸收了植物的精华，具有更广泛的营养价值和保健作用，有机硒吸收慢，利用率高。有机硒安全性好，如麦芽硒，经军事医学科学院临床检测无毒，也无积蓄毒性。

    纳米硒是目前世界上最安全，吸收最有效的硒制品，被美国FDA认定——纳米硒是世界上最安全的硒制品。所以我们在选择硒保健品时，尽量选择利用率高的纳米硒。