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主题：[转帖]老年人不能太逞强
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海喜
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等级：版主 帖子：12431 积分：65273 威望：0 精华：9 注册：2009/1/26 16:32:00 		  发帖心情 Post By：2011/5/16 10:57:00 [显示全部帖子]

合理膳食、适量运动、戒烟限酒、平衡心态。既要忘记年龄，保持一个年轻的心态，又要记住年龄，不要太逞强，超越自己的实际情况，要量力而为不要太逞强，保护好自己！祝朋友们都有好身体！


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