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主题:22个健康好习惯

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五月阳光
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等级:六星会员 帖子:10892 积分:57944 威望:0 精华:8 注册:2008/8/16 12:55:00
  发帖心情 Post By:2008/10/13 14:50:00 [显示全部帖子]

谢谢开心姐,一定慢慢的去尝试做好。

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五月阳光
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  发帖心情 Post By:2008/10/14 14:11:00 [显示全部帖子]

当你紧张或者压力大的时候,你能意识到的是自己嘴发干,心跳加速,你可能不知道的是每当这个时候你的肠子也会停止蠕动。所以,看在能方便地“方便”上,也不能让自己屈服于压力呀。

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五月阳光
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  发帖心情 Post By:2008/10/14 15:51:00 [显示全部帖子]

不要为了减肥而过度节食,以免造成营养供应严重不足,导致内分泌失调。激素分泌不正常会增加骨质流失,对骨骼造成严重的伤害。

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  发帖心情 Post By:2008/12/26 17:46:00 [显示全部帖子]

调整你的电脑显示器,它和你应该保持一臂的距离,显示器的上端和你的视线应该是平行的,随时调整对比度、亮度和屏幕上字体的大小。别小看这些字,它们可是像一个个小灯泡一样照着你的眼睛呢。

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