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主题：[注意]切莫步入睡眠的八大误区
帅哥哟，离线，有人找我吗？
农夫
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等级：版主 帖子：8399 积分：46657 威望：0 精华：4 注册：2008/6/9 17:59:00 		  发帖心情 Post By：2008/10/12 15:22:00 [显示全部帖子]

晚上做梦就表明没有休息好。梦是一种普通的生理现象，每个正常人在睡眠过程中都会做梦，每晚大约做4次梦。但如果第二天精神状态很好，就不能认为没有休息好。

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