主题：[转帖]枸杞子最宜嚼食

“现代药理研究表明，枸杞子还具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平、增强机体免疫力作用；所含胡萝卜素及多种维生素，能有效预防心脏病，对脂肪肝和糖尿病也具一定疗效。”
有益无害，坚持就会有效果，但我没有坚持。

手边就有枸杞，从今天开始坚持喽。