夏季开空调谨防宝宝得病

目前已进入酷暑季节，近期因为开空调而生病的宝宝非常多，为保证宝宝们平安健康地度夏，发此贴请家长注意夏天开空调的方法。

天气过于闷热宝宝也该用空调

“开不开空调”成了不少家长近期非常纠结的问题。有些家长因为担心宝宝受凉，家里至今没有开空调，大人小孩常常热的一身汗。“天气过于闷热却没有开空调，很容易导致宝宝中暑”。此时家长就是宝宝的“温度计”，如果家长在室内感动非常闷热，就应该开空调了，特别是在炎热的中午。

空调温度过低宝宝易生病

有些孩子一上幼儿园就发病，感冒咳嗽有的还发展成鼻炎。儿科专家提醒家长们：遇到这种情况就要问一问幼儿园内开空调的情况。有一患儿的家长询问后得知幼儿园的空调设定在26°C，而且一开就是一整天。医生告诉她，导致宝宝反复生病的就是幼儿园的空调，因为温度过低宝宝受凉了，宝宝受凉非常容易引发鼻炎、感冒、肺炎等呼吸系统疾病。此外，空调房空气干燥，又不通风，容易滋生细菌，侵害宝宝的呼吸道。

还必须提醒有些家长：开空调时不能把室内温度调得过低，与室外温差过大，因为宝宝神经中枢没有发育完全，遇到忽冷忽热的环境，会导致体温调节失控，引发高烧。为了避免宝宝突然进入温差过大的空调房，家长必须这样做：先把空调温度调低，让闷热的房间迅速降温，然后再调高到适宜的温度，再带宝宝进入。

吃了生冷食物宝宝上吐下泻

“只吃了一个苹果，他就上吐下泻了”。这位家长殊不知，她的宝宝是在空调房里吃了直接从冰箱拿出的冷藏的苹果，外冷加上内冷最容易引发宝宝肠胃疾病，出现呕吐、腹泻等症状。

有些孩子偏爱喝冷饮，而在空调房喝冷饮很容易引发肠胃不适，家长不要让孩子内外都冷。从冰箱里拿出来的东西不能马上吃，要在外边放置会儿，不冷了再吃。如果吃了冷饮，也别急着进空调房，也该让宝宝运动会儿出出汗，然后进空调房。

开空调注意事项

近期就诊的孩子大部分都是因为空调所致，三种疾病为甚：呼吸系统疾病、肠胃疾病、发烧等，那么家长们必须注意了：

1.空调温度不能过低，以28°C 为宜，最低不能低于27°C ；

不能让孩子频繁出入空调房；

2.如果家里有加湿器，应该在空调房使用，保持空气湿度；

3.空调房要多开窗换气，减少细菌滋生，清晨、傍晚多通风；

4.鼓励宝宝适应大自然，适当排汗反而不容易生病；

5.在空调房里要让宝宝多穿点儿，入睡时切记要盖被子，因为空调房比同等温度的自然环境更阴冷。