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主题:为了健康--------精神会餐

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土左情深
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  发帖心情 Post By:2011/7/17 21:51:00 [显示全部帖子]

明天就准备做韭菜片片,听着就好吃.


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  发帖心情 Post By:2011/7/17 21:52:00 [显示全部帖子]

以下是引用荷塘月色在2011-7-10 0:04:00的发言:
      我说一种取巧的养生吃法,薏米,祛湿祛斑,薏米一般不太好煮烂,一次又不能做太多,办法是把薏米炒熟,用粉碎机打成细粉面,或者把薏米粉碎后炒熟,每天早上一瓷汤勺约50克,用牛奶,或豆浆,粥等冲着吃,又方便省事,长期服用,养生又美容。试一试吧,没错的。

我一直坚持在吃薏米红豆汤,确实很好!



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