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主题：为了健康--------精神会餐
帅哥哟，离线，有人找我吗？
屹梁梁
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等级：超级版主 帖子：11918 积分：63498 威望：0 精华：27 注册：2009/8/10 21:04:00 		  发帖心情 Post By：2011/7/8 0:30:00 [显示全部帖子]

   天蓝这个主意不错,专业和业余的朋友一同给大家当生活参谋。上次咱游泳队活动,小方同学给我们介绍了一种养生的小点心,叫“黑发灵”既把黑芝麻与何首乌若干对半搅和在一起磨成粉,每天吃一小勺，这种既好吃又保健的点心，其疗效能降糖、抗发炎、止泻、降血脂与抗动脉粥样硬化，最重是能延缓衰老，白发返黑发！小方自己试了半年，其原来的满头白发，现在已大部分是黑的啦！不信去看看小方的头。感谢小方把亲历的“招”给捐了出来供大家参考！呵呵！

 


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      精神变物质消夏保健小餐一哈：一黄瓜二西瓜三冬瓜四五六片苦瓜，瓜瓜相助来消暑。猕猴桃、水蜜桃、蜜露桃、香甜多汁蟠桃，桃桃相会更幸福。清凉一夏，欢笑无价，夏天快乐，天天快乐！

 


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    中医强调食补、动补、神补多管齐下，才能强身健体，咱这哒是精神会餐，是“神”补，“乐呵呵”可以有效地提高生命的活力和抗病能力，使疾病和衰老望而却步。不信，您常来就试出来啦！

 


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  俺还听说山西还有：搓鱼鱼，推窝窝，炒哭垒，擀动动，下鱼儿，做糊糊，蒸山鱼，炕山药饼，捏各突儿，贝儿头等等。谁知道哪能吃到的请举手！撮饸饹俺没撮过，不敢比，擀饺子皮俺能以一供十，敢比的请举手！呵呵！

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有时候和朋友们一同涮锅，那涮年糕片也很好吃，切成片的年糕很像这道菜的主料，所以我估计这道菜大概叫“炒年糕”吧？呵呵！
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