我加一道:
黄绿豆茶豆浆——消除辐射对脏器功能的影响
材料: 黄豆、绿豆各25克,绿茶5克,冰糖15克。
做法:
1.黄豆用清水浸泡10-12小时,洗净;绿豆洗净用清水浸泡4-6小时;绿茶倒入杯中,用沸水沏成茶水。
2.将浸泡好的黄豆和绿豆一同倒入全自动豆浆机中,淋入茶水,再加入清水至上、下水位线之间,煮至豆浆机提示做好,加冰糖搅拌至化开后饮用即可。
注:绿茶用水沏上后宜盖上杯盖闷10-15分钟,这样茶豆浆的味道更香醇。