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主题:常用电脑应多吃哪些食品?

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等级:六星会员 帖子:38804 积分:198646 威望:0 精华:37 注册:2009/3/12 15:02:00
  发帖心情 Post By:2011/8/27 11:10:00 [显示全部帖子]

开心版主好帖!每天早餐鸡蛋牛奶补充维生素A和蛋白质,中午晚上蔬菜胡萝卜、豆芽,鱼类,晚餐五谷杂粮红枣粥,齐活儿。

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  发帖心情 Post By:2011/8/27 19:54:00 [显示全部帖子]

以下是引用风和日丽在2011-8-27 13:56:00的发言:

很不错的饮食搭配:

 

每天早餐鸡蛋牛奶补充维生素A和蛋白质,中午晚上蔬菜胡萝卜、豆芽,鱼类,晚餐五谷杂粮红枣粥,齐活儿。

谢谢风和日丽!咱们老了,饭量小了,但又要补充多种食物,合理搭配很重要。


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