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主题：请大家秋日多吃银耳莲子汤
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以下是引用共同在2011-9-21 23:42:00的发言：
谢谢小童话朋友！银耳莲子粥放冰糖吗？



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以下是引用秋子在2011-9-21 22:20:00的发言：
昨天我单位举办活动，每位退休人员开卷答题发奖品，我就记得部分，提到秋燥季节人们易吃山药，红薯等提到吃坚果，也提到银耳粥不要吃魚，虾类。

“不要吃魚，虾类”。



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“银耳莲子汤一定不能隔夜。当天做当天吃。”

重要提醒！

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