一转眼，来了挪威9个月，个中过程发现了挪威和中国人带孩子是很多不一样的。大环境不一样，细节处理也不一样，其实说来说去，人少和人多的问题。挪威人口少，鼓励生育，没有保姆帮手，自己带，就尽早培养孩子独立自理。国内人口多，人力资源便宜，甚至滥用，事情就越来越多，好像孩子也越来越难带。
 

作为一个新手妈妈，我经历中国和挪威两种不同的育儿观念，现在有时间和大家探讨一下，希望能在帮助妈妈改变育儿观念方面提供一些建议。

1. 怀孕不是病

挪威人少地广，非常富裕，冬天大雪5个月，非常寒冷，夏天阳光灿烂，非常休闲，如果没有家庭，家里没有几个孩子，冬天是很冷清的，夏天也是很无聊的。在欧洲人心目中，一对男女结婚了并不能算一个家，得有了孩子才是真正的家庭。 这里也有要保持自我不要孩子的DINK(丁克家族)，但很少有女性是因为担心身材走样不要孩子的，因为挪威人喜欢吃鱼和蔬菜，而准妈妈也不会因为怀孕猛吃猛补，也不会间断原来的喜欢的运动，自然不会过胖，生产一般都很顺利，恢复也快。 所以，挪威妈妈不会太胖，孩子7斤左右的比较正常，而她们人均身高在1.75左右，好生。

而在国内一旦害喜，全家人惊动，外婆来做饭，奶奶来送餐，全家人象保护国宝一样养出一个胖妈妈，妈妈长个30，40斤，孩子长个7斤8斤不少见。在挪威，没有的事儿!外公外婆奶奶爷爷打打电话，关心一下就够了，没有什么特殊照顾，自己仍然去上班，平时一样做家务运动，就算还有大孩子要照顾，医生也会说，这是很有益的运动。至于检查也不是那么频繁，12周验血验尿，17周做第一次B超，除非大出血或者没有忍受的剧痛，没事不去医院，以后才是一步步的产前检查。

这里除了吃叶酸和钙片，没有其他特别要补充的。食物方面，为了孩子营养以及妈妈以后身材恢复，高蛋白少油少盐少糖，运动，除了前3个月不要剧烈运动以防流产，6个月以后不要干重活以防早产，其他一切如常，每天走路开车，夏天游泳，跑步，骑车，冬天滑雪都照旧继续。

所以路上看到那些挪威准妈妈除了肚子大了胸部大了，身体其他部位都没有变化，而且也不会因为怀孕就剪掉美丽的头发，还是继续打扮，所以真的都跟怀孕前一样美。这里的孕妇从心理到身体都是非常美丽的，怀孕是件美妙的事情。

2. 生产象是迎接新生儿的家庭聚会

生产是自然现象，一般都是坚持顺产。因为很多家庭都不会只要一个孩子，一般都是两个或者3个，而且会间隔很近，如果剖腹产，再要孩子需要2年以上，而且，毕竟是手术都会留下后遗症，一旦有意外终身遗憾。所以，都尽量坚持顺产，挪威顺产在80%以上。更重要的是，孩子的降生是父母乃至家庭难得的经历，顺产是最自然最亲近的迎接孩子的到来的方式，几个小时妈妈爸爸孩子一起努力，多么难忘的记忆。

生完以后，妈妈尽快自己下地洗漱，甚至自己照顾孩子，蔬菜面包沙拉，简单饮食，帮助通乳腺，甚至喝冰水可乐，西医是认为其实这是帮助宫缩拍恶露帮助恢复的。所以，我们惊叹老外生孩子恢复快又不坐月子是体格不一样，不如说是生活习惯不一样。

3. 谁带孩子?

1岁以前，这里都是妈妈爸爸自己亲手带孩子，不会象国内由爷爷奶奶外公外婆或者保姆来带，外祖父母都曾经受过良好的高等教育，有自己的生活和爱好，有的还在继续工作，是不会帮着带孩子的，况且，这是我们自己的孩子的，是我们自己的责任，当然也是要我们自己带孩子来享受孩子给家庭带来的乐趣。父母自己作主带孩子，少人插手参言，也减少了意见分歧，增加了孩子对父母直接的信任感和直接交流的机会。

这里也不会请保姆，挪威是世界上物价最高的几个国家之一，人工很贵，一般是100克朗(合人民币130)一小时计算，就算是公司总裁也不会请保姆带孩子。这边环境清洁，饮食简单，公共设施都为孩子出行有周到的设计，一个人完全可以应付孩子，如果在这里一个孩子也要请保姆带，那会是无能不能好好管理生活的表现。有不少妈妈，一个人带3个孩子，勘称典范。

当然，挪威爸爸帮手不少，北欧都是女权主义国家，爸爸给孩子洗澡送孩子上学，买菜准备晚饭，陪孩子玩散步是上了书的家庭分工。这边都是以家庭生活为中心的，很少工作上的交际应酬，上班晚下班早，每天干足7个半小时就可以离开，所以，9点上班，4点半下班，每年还有4个星期的带薪假期，大把时间不给孩子怎么打发呢?

1岁以后，孩子就可以进去幼儿园，按规定1个老师照顾4个孩子。相比国内3岁才可以进幼儿园，这里的孩子可以更早融入集体，参与社交，独立自理，父母也可以更早恢复原来的工作。由于近年出生率上升，幼儿园位子不够，很多孩子1岁以后也可以找day care(日托保姆)照看，费用大概在4800克朗左右，一般一个保姆照顾4个孩子。

这些安排都解决了父母的后顾之忧，人口才400万的挪威近年在出生率曾出现负增长的欧洲名列前茅，每个家庭的孩子在2.2左右。

4. 产假安排?

这里人口少，税高，福利很好，孩子出生率低，所以鼓励大家生孩子。在职的妈妈，可以选择10个月拿全薪休产假，或者12个月拿80%薪水的产假，爸爸也有1个月的带薪产假。这里哪怕是中国人最重视的所谓的“坐月子”也就是老公请假一个月在家帮助照顾孩子而已，没有人其他人帮手的。公司没有任何顾虑雇用女性，因为这些产假津贴都是由政府支付。

这边因为男女工资差别不大，女性也很喜欢出去工作，蓝领白领税后差不多，老板打工仔没有太大的贫富差距，所以，所以，也有爸爸在家带孩子，妈妈出去工作，或者爸爸在家带孩子半年，妈妈在家带孩子半年的，很公平。孩子也能在父母同时的照顾下长大，性格发展更均衡。所有这些都给妈妈爸爸全心陪伴孩子第一年创造了很好的经济条件。

5. 育儿费用?

因为有良好的医疗保险，生育费用是全部免费的，包括临产坐出租车去医院的费用也是全免。没有工作的妈妈，也可以一次性从政府等到3万5克朗的补助。

3岁以前，所有在挪威出生的孩子，或者在挪威有居留1年以上的孩子，每月也有970克朗的奶粉费。1岁后的孩子，不去幼儿园由妈妈自己带，妈妈可以获得每月3300克朗的幼儿园资助，幼儿园的费用一般在5000克朗左右，如果去幼儿园就抵扣为幼儿园的一部分学费，父母实际支出在2000多左右，这对于平均工资在30万到40万克朗的挪威不算什么昂贵的费用。所以，与其他国家不一样，挪威人不愿意减税，一旦减税，就意味着福利减少，大家愿意缴税来支持高福利。

一个人带孩子没人帮手，未必会辛苦，因为采用的方法都是简单而且方便的。一定要有很方便的硬件设备，车，尿布台，餐椅，车用安全座椅…..几个大件虽然花钱不菲，但是物有所值。

比如防风雨避震的大童车，大概要5000克朗一辆，可以用到孩子3岁，可以让孩子不论刮风下雨都出去散步，孩子哭闹，妈妈也不可能一直抱着摇晃，就推出去，在车里晃悠晃悠，呼吸一下新鲜空气，孩子就睡了。妈妈也可以每天出去散步，锻炼身体。还有轻便可以折叠的伞柄车，方便妈妈带孩子一起出去旅行，还有大轮子的运动车，方便爸爸边跑步边推孩子，虽然都是2000克朗以上，但是有了这些设备，父母不用改变太多他们原来的生活方式，可以带着孩子做他们原来喜欢的事情。齐腰高的尿布台洗澡台，大概1300克朗左右，不用弯腰，直接放水，方便妈妈站着给孩子洗澡换尿布。挪威设计的可以用到10岁的安全餐椅，1200克朗一个，从7个月起，孩子会坐了可以给孩子用，有10个台阶可以调整，安稳地坐着，方便孩子和父母一起用餐，学会自己吃食物。还有一样非常重要的东西-车用安全座椅，1700克朗左右，有了它，一个人也可以带孩子出门，孩子呆在安全座椅里，安全又舒适，就不用象在国内得有人抱着孩子坐车。如果大人抱着孩子，一旦出现紧急情况急刹车，抱孩子的成人的冲击力都压在孩子身上，是非常非常危险的。挪威规定，5岁以下孩子乘坐没有婴儿安全座椅的汽车，罚款500克朗。

7. 育儿顾问?

从孩子出生开始，健康就会联络所有该区当月出生的孩子的妈妈成立“mama group”,大家每周定期带孩子一起聚会，喝咖啡吃午饭，或者到家里做客，交流育婴心得，比较孩子的发育进步，让在家带孩子的妈妈也觉得并不孤单，没有与外界脱节，互相鼓励，减少不必要的担心，孩子也多了很多同龄的朋友。

如果孩子生病，也可以及时联系家庭医生，安排就诊。每个人都有固定的家庭医生，方便医生一直跟踪了解每个人的的健康情况。

8. 培养孩子独立从小开始?

不要把孩子当不懂事的小动物或者玩具，他是一个人。从出生第一天起，父母就要和孩子象成年人一样交谈，象对成年人一样平等对待它，给他行动的自由和思考的空间，理解它。给孩子一个安全宁静的大环境，才可以培养孩子乐观勇敢的性格。注意孩子的心理安全甚至比饮食健康更重要。也别低估了孩子的独立意识，自我保护，观察反应能力，他们的表现都是远远超出我们的想象的。

小小婴儿开始就要培养孩子的心理独立，不要什么都靠妈妈抱着哄。比如，新生宝宝爱哭，如果吃饱了喝足了尿布也换了，挪威妈妈会觉得这是有益的锻炼，如果哭声不对了，是紧张恐惧，妈妈也赶紧抱抱安抚的，但是不会象中国妈妈那样摇晃哄睡，小孩子也知道那样舒服，会一直要求那样，最多是躺着摇椅上抱着孩子而已。或者就是放在童车里暖暖和和的，推出去散步巅巅晃悠晃悠就睡了。

从3个月孩子会抬头开始，不要老抱着孩子玩，让她自己趴在羊毛毯或者游戏垫上玩，自己找玩具，多趴，有助于帮助孩子背部骨骼的发育，以后才会更好地爬或者走，而且，孩子会比较习惯自己玩，不缠大人。这样习惯了自己玩，以后每个阶段都会好带很多。可以多逗孩子笑，爱笑的孩子健康，舒展眼眉，孩子的五官会更漂亮。

6个月开始不喂夜奶，让孩子一觉到天亮，因为，长时间连贯的睡眠才有助于脑部发育。虽然刚开始，孩子习惯了妈妈夜里来喂奶，夜里要醒会哭，如果哭了妈妈还不来，就会闹。但是，孩子夜里哭了，妈妈忍住不喂，让她哭几声，一般一星期以后孩子也就习惯夜里不吃奶了。或者实在不行就喂水，也可以让孩子慢慢减少夜里要吃奶的需求。因为6个月的孩子，已经开始添加了辅食，一般睡前喂饱了米糊，夜里要吃奶就只是心理需求而非生理需求了。

9. 食物的变化循序渐进多样变化

坚持母乳喂养，增加孩子的安全感，母乳是孩子最好的食品，挪威的妈妈都是自己哺乳，而且尽量坚持到一岁，如果说，因为要保持身材不喂奶，那不会是好妈妈。其实哺乳才是保持身材的最好办法，因为哺乳可以分解怀孕积累的脂肪，在路上看到的挪威妈妈都是健康苗条又漂亮的，这是产前保持运动产后坚持哺乳的结果。如果妈妈有特殊原因没法哺乳，这边的配方奶粉也只有一种-雀巢的能恩。

8个月到1岁之间断奶。到了要断奶的时候，要考虑孩子的心理需要，不要猛一下妈妈消失硬塞奶瓶。断奶前就得每周两次让孩子习惯奶瓶，开始断奶是每周少喂一次母奶，让爸爸喂一次奶瓶，这样一个月内慢慢断掉的。如果象国内那样，硬饿孩子1天，孩子会受到很大的伤害的，得多给孩子一下时间和耐心。

有时间的妈妈会常常自己给孩子做辅食，4个月开始习惯用勺子初初尝试吃果泥蛋黄，喝果汁，6个月开始一定要开始添加辅食，米糊肝泥，8个月开始吃肉类，啃面包，1岁以后食物可以加点儿盐，到了一岁，孩子就不再是婴儿，而是可以和大人同桌共餐的成员了，可以啃面包黄瓜番茄，拿着勺子自己慢慢学着吃面条米饭，自己捧着杯子喝水。不要担心孩子弄脏衣服或者地板，防治食物掉落的饭兜，防治滴漏的饮水杯等等，都会减少父母的清理工作，方便孩子自己学会饮食提供了方便。让孩子自己动手吃，它也觉得更有乐趣，没有听说哪个挪威孩子吃”跑饭”的。

10. 发育快慢不是竞赛!

父母的心态要平和。国内有的父母喜欢看到孩子发育比别人快，认为那样就好，其实别逼孩子，它有根据自己的身体发育条件来决定进步快慢，晚些都正常的。在身体条件还不不够强壮时，去勉强达到那些早发育的标志，对孩子来讲是很危险的。何不让孩子慢慢来，按照它自己的节奏来呢?

挪威父母很惊讶一件事情，为了不用纸尿布，有的中国妈妈给1个月的孩子就把尿把便，这些都是过早要求孩子提高神经控制能力的，对孩子压力很大，以后孩子还是会流尿的。而且，这样也增加了父母洗洁尿布衣服的工作，带孩子享受乐趣的时间越来越少。 其实现在的尿布非常干爽，等孩子用到一岁半等她懂事了再教它用马桶也不迟啊。

其实比较了这么多，我觉得，放宽心享受孩子的乐趣，比操心孩子怎么长大更重要。有了孩子事情多是真的，但是平衡自己的心理，科学安排时间和细节，找寻一下有效方便的育儿办法，让一些无谓的工作减少，留多些时间和孩子嬉戏交流，那才能提高生活质量，孩子的欢笑，才是我们得到的最实际的回报最现实的快乐，也是我们当初要孩子的初衷!以后，孩子大了，也不要老想着什么目的，什么要孩子时刻表现优秀，以后考大学要怎么怎么着，要一个孩子就是要享受和孩子一起成长的乐趣，如果，整天担心她的吃喝拉撒，读书功课，实在无趣很多。享受和孩子在一起的每天!