主题：[转帖]哪些人饭后千万别散步

这个问题没有那么难，每个人的体质都不一样，你可以根据自己的体质来跟上述的观点做个参考，觉得你是否要进行运动，不过上面讲的最好是饭后20分钟后这个说法很重要，要记住的。还提醒朋友们饭后30分钟后在洗澡。