主题：土豆有营养

       土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆有益身体健康。