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主题：不好的小习惯（二）
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等级：五星会员 帖子：2944 积分：15526 威望：0 精华：1 注册：2008/11/27 22:02:00 		  发帖心情 Post By：2008/12/25 14:28:00 [显示全部帖子]

“4.手提过重的东西”

确实，尤其不要单手提过重的东西，以免腰椎间盘突出。另外，老年女性更年期后丢失大量钙质，身体负重太大，对膝盖是个压迫，加快磨损。

建议，背双肩包负重，或买个行李车。
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