不好的小习惯（三） - 生活百科 - 中国知青网

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紫嫣墨韵

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不好的小习惯（三） 发帖心情

Post By：2008/10/25 14:19:00 [只看该作者]

5.早上起床就光脚丫子
很多脚部疾病都是由此产生的。脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。

　　
　　6.总是夹着电话筒讲电话

　　这个动作很容易引发背部和颈部的肌肉疼痛。为了避免听筒的滑落，多数人总很自然地用力去夹住它，由此就会加重背部和颈部肌肉的负担，且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。

　　这一动作还有可能会引起严重的疾病。法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间，导致左眼失明，并且说话也出现困难。

活到老，学到老

五月阳光

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Post By：2008/10/26 8:28:00 [只看该作者]

早上起床就光脚丫子
很多脚部疾病都是由此产生的。脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。
我们女人尤其不能老光着脚哦，我的一个阿姨，她都八十多岁了，可身体还特别的好，她每天睡觉都穿着厚袜子睡觉，把腿脚保护的很好，所以身体也特别的好。

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