主题：担忧

冬初，温度骤降，很多保健专家都指出，老年人，尤其是体质较弱的老年人，在这个季节应该早睡晚起一些，顺应人体养阴藏神的需要，才能保持精力充沛，防止疾病的侵袭。谢谢牧羊女的提醒。