主题：[转帖]要想心脏健康走好这七步

四：减少盐摄入：钠摄入与血压直接相关，高血压是和脑卒中的主要危险因素，因此建议，每天盐的摄入量应限制在以下，这不仅是外加的盐，也包括酱油、咸菜等。

我爱腌咸菜，吃咸菜，看来是错误的。