主题：[转帖]你会吃饭吗

 1.吃饭时挺直腰背。
    人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是挺直腰背，让胃部不受任何压迫。

海喜姐姐这一条还真是不懂，学习了，从现在开始就一定要挺直背吃饭了。