主题：[原创]胡萝卜素可以治老花眼

胡萝卜素治老花眼，可以让您摘掉老花镜，您不信吧？我这儿有一实例。

老公的继母85岁了，夏天去看她，竟然摘掉了戴了多年的老花镜，看东西比我的眼神还好。问及原因，她拿出胡萝卜素片说，就是吃这个，吃好了。

回家后，我也经常吃点胡萝卜，虽然现在还没明显变化，但是前几天看北京台节目，中医专家说，胡萝卜有明目作用，让我想起老公继母的例子，我觉得还真不假！我要坚持每天吃胡萝卜，争取甩掉老花镜。

吃胡萝卜要讲究烹饪方法，一定要和油在一起做熟了吃，胡萝卜素才能释放被人体吸收。当然埋胡萝卜地里不管事了。

试试吧，八十多岁都能摘掉老花镜，咱们才六十多岁，更该有信心呀。

我小时候特别不喜欢吃胡萝卜，嫌它有一股味，现在爱吃了。

请教坛子里的朋友，你们都怎样吃胡萝卜呢？

还真是的。我记得困难时期，食堂打回来的饭总有“红根”，就是蒸胡萝卜。