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主题：每天一个苹果可防老年病
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山丹丹
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等级：五星会员 帖子：3357 积分：20630 威望：0 精华：15 注册：2008/10/29 13:57:00 		  发帖心情 Post By：2012/1/29 22:39:00 [显示全部帖子]

    谢谢天山雄鹰的好贴，既然吃苹果有益健康，我们就要多吃。据我这个平时不爱吃苹果的经验：苹果有好多种，吃起来脆、甜的那种和吃起来面面感觉的那些苹果相比，除了营养相同、口感不同外最能助消化排便的要数“面苹果”，例如：花牛苹果。不知各位是否认同。

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以下是引用共同在2012-2-14 16:58:00的发言：

苹果还可以防感冒。如果每天晚上临睡前一小时吃苹果，保证第二天大便通畅。

     对头，就这么吃！
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