主题：如约而至——油香来了

  楼主时不时地推出一款款美味佳肴，令观众为之垂涎。这说明山人对老年生活充满了情趣，的确让人非常羡慕。然而刺哥与源版主向我们提出的建议也是很中肯的。油宽了则心血管窄已。其实我早已为此付出了代价，望众人引以为戒。

  若能开个新疆特色食廊，聘山人做技术指导，做些民族饭菜，想必生意定然红火。

  沽版主所说的健康饮食之高招，敝人不敢妄谈。只是对每日膳食荤素搭配稍加在意而已。按高人关于早吃好、午吃饱与晚吃少的指点，一般早点一个煮鸡蛋、一杯牛奶、加之两片馒头片儿或许夹上些自制鸡肉炸品；午餐或炒、或烩些有肉的菜（多为瘦肉），吃些米饭、喝点儿汤。晚饭即馒头和蔬菜，吃个七成饱了事。前些时做“血流变”各项指标均在正常范围，与手术前相比大为改观，可能多少与此种饮食有关。

  现在年轻人要挣钱吃饭，我们却要吃饭挣钱。要想继续挣钱，就要科学吃饭，好好吃饭。如此才对得起党和政府。不知在下此番话有无道理，请沽版主指点。