主题：数数养生法

     生活中，我也常常数数，比如洗衣服，搓上肥皂后，就开始数数，每个部位都要搓上一定的数，再换个部位。走路锻炼，刷牙也数数，不过经常数着数着就忘了。

     没想到数数还能养生。

有效的话，我们都来学习拍打膝盖。