中国知青网生活 专栏生活百科 → 【原创】谈谈老年人的“老有所乐”与“养生之道”


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主题:【原创】谈谈老年人的“老有所乐”与“养生之道”

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海喜
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等级:版主 帖子:12431 积分:65273 威望:0 精华:9 注册:2009/1/26 16:32:00
  发帖心情 Post By:2012/4/26 16:48:00 [显示全部帖子]

老年人退休后,应融入社会。每天到附近的公园里做做健身操,去老年文艺队展展歌喉,跳舞,在家听听音乐、玩电脑;玩玩盆栽花草,写书法,都可以使自己自得其乐。

   闲有闲的乐,忙有忙的乐。许多老年朋友虽年过花甲,但身体还健朗,不甘空闲,找些力所能及之事做

 

说的好!不敢空闲!找些力所能及的事做!



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